伪装者怀孕是每个女性生活中的重要时刻，而当你发现自己的老公在这个特殊的时期出轨的话，无疑会给你带来极大的心理打击和困扰。这个时候，许多女性会感到十分茫然，不知道该如何面对这样的困境。在这种情况下，要如何应对才能保护自己和孩子的权益呢？
首先，对于这样的出轨行为，你需要冷静下来。情绪激动只会让事情变得更糟糕，影响到你和宝宝的健康。所以，首先需要做的就是尽量保持冷静，不要做出任何冲动的决定，给自己一些时间来思考和处理这个问题。
其次，和老公坦诚相对。面对出轨的现实，第一时间和老公坦诚相对是非常重要的。沟通是解决问题的第一步，你需要和老公讲清楚你的感受和对这件事的态度。同时，也要听取老公的解释和看法，要坦诚沟通，找出问题的根源，寻求解决的办法。
另外，考虑专业帮助。如果自己觉得无法处理这样的情况，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师能够帮助你理清思绪，找到正确的处理方法，同时也能帮助你减轻压力和焦虑，在怀孕期间更需要保持情绪的稳定。
当然，如果你觉得无法再和老公继续维持下去，可以考虑分居或离婚。出轨是对婚姻的背叛，如果你觉得无法再信任和原谅老公，那么分居或离婚也是可以考虑的选择。在这个问题上，更需要考虑到自己和孩子的利益，永远不要勉强自己和孩子继续处在一个不健康的家庭环境中。
与此同时，你也要注意保护自己和孩子的合法权益。在处理离婚问题的时候，需要考虑到自己和孩子的合法权益，比如财产分割、抚养费等问题。离婚是一件复杂的事情，需要谨慎处理，最好还是找一个专业的律师来协助处理这些事务。
最后，要记得给自己一些时间和空间。面对这样的困境，你需要给自己一些时间来调整心态，处理情绪。不要过分苛求自己，适当放松一下，和亲朋好友聊聊天，让自己在不断的疗伤中慢慢走出困境。
总的来说，怀孕时老公出轨是一件非常痛苦的事情，但是一定要相信自己有能力度过这个难关。要学会坚强，保护好自己和孩子的权益，在这样的问题上，不要一味地委屈求全，要懂得保护自己。同时也不要过于悲观，要给自己一些时间，慢慢地调整心态，努力走出这段阴影。最后，希望所有的准妈妈都能顺利的度过怀孕时期，拥有一个幸福健康的宝宝。
